每个人来到人间实际上都是带着一些福报来的，但是罪孽也同时带到人间，福报很容易享受完，而罪孽一直存在心中，我们这么多年不懂因果，现在所受的果报都是自己种的因。不注意口腔卫生，牙齿就坏了；不注意自己的肺，肺就坏了；不注意自己的肝，肝就坏了，都是因为我们不懂得注意爱护，这也是父母给我们的一种缘分，任何损害自身健康的人都是不孝顺。

希望大家懂得安之修福，必须要修福修慧，如果天天造业福报折损，晚年身体和心灵都会非常凄凉。学佛人想要晚年好，想让自己的人生彻底变化，要完全依靠自己的心态，因为心态决定命运。你们在座的人如果心中还恨、难过，还在为着别人做错的事情天天纠结，就是活在别人的痛苦中，也给自己带来无尽的伤痛。澳大利亚有一个老妈妈告诉我说，她死也不会原谅她的儿子，因为儿子曾经当着很多人的面侮辱她。最后她身体真的不行了，女儿对哥哥说：“妈妈要走了，你赶紧过来看看妈妈吧。”儿子跪在床前：“妈妈，你原谅我，我做错了。”这个老妈妈就说：“我永远不会忘记几几年几月你曾经讲过的一句话，我永远不能原谅你。”人就是气量这么小，心眼这么小，就这么一句话让她记一辈子。我们一定要开阔自己的胸怀，忘记过去才能看到未来。

—— 2014年9月27日 加拿大温哥华